พี่ใจดีแนะนำตัว
สวัสดีจ้า
พี่ใจดีเป็นห่วงนะ
บ่นกับพี่ใจดี
ดูประสบการณ์เพื่อน
บริจาคประสบการณ์
อยากได้ความช่วยเหลือ
พี่ใจดี เตรียมความช่วยเหลือน้องๆ 3 ระดับ
แนะนำวิธีผ่อนคลาย
ความเครียดด้วยตนเอง
แนะนำผู้เชี่ยวชาญ
ที่ให้บริการด้านสุขภาพจิตวัยรุ่น
ค้นหาโรงพยาบาลรัฐใกล้ตัว
ที่มีผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต
แนวทางการช่วยเหลือตัวเอง
ออกกำลังกายคลายเครียด โดย กรมอนามัย
นวดกดจุด คลายเครียดด้วยตัวเอง โดย Thai PBS
ฝึกโยคะลดเครียด ต้านซึมเศร้า โดย Thai PBS
3 ขั้นตอน ฝึกสมาธิ ช่วยคลายเครียดและลดโรค โดย กรมสุขภาพจิต
การนวดคลายเครียด โดย กรมสุขภาพจิต
ฝึกหายใจคลายเครียด โดย กรมสุขภาพจิต
สายด่วนและบริการให้คำปรึกษา
App Alljit ให้คำปรึกษาโดยนักจิตวิทยา (บริการฟรี 24 ชม.)
App Sati ให้บริการโดยอาสาสมัครด้านสุขภาพจิตที่ผ่านการอบรม (บริการฟรี)
App Stand by you ปรึกษาเรื่องท้องและโรคทางเพศสัมพันธ์ โรงพยาบาลศิริราช (บริการฟรี)
แชท Lovecarestation ปรึกษาปัญหาวัยรุ่นออนไลน์ โดยมูลนิธิแพธทูเฮลท์ (บริการฟรี)
สายด่วน 1323 ปรึกษาปัญหาสุขภาพจิต โดยกรมสุขภาพจิต (บริการฟรี 24 ชม.)
สายด่วน 021136789 สะมาริตันส์ คอยรับฟังเมื่อเสี่ยงคิดฆ่าตัวตาย โดยสมาคมสะมาริตันส์แห่งประเทศไทย (บริการฟรี)
โรงพยาบาลรัฐใกล้ตัวที่มีผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต
